الصفحة الرئيسية » 2016 at 03:32AM
Category Archives: 2016 at 03:32AM
ماذا تفعل للتغلب على الضغط النفسي؟
يمكن أن تكون وتيرة الحياة العصرية التي لا تتوقف تقريبا مضرة للصحة النفسية، حسبما يقول الخبراء النفسيون الذين يدعون إلى إجراء مزيد من الأبحاث في أسلوب الحياة بصفته عامل خطر على الصحة.
وتشير الطبيبة النفسية، إيريس هاوت، إلى أن «من المفترض أن يكون الجميع منتجين وجذابين ويافعين قدر المستطاع. هذا يؤثر على سلوك الأفراد. لن أقول إن أسلوب الحياة يسبب المرض». وأضافت: «ولكنها تجلب تغييرات سلوكية وعاطفية يمكن أن تصبح عوامل خطر مسببة أمراضا». وقالت إن الوقاية والعلاج أمر ممكن. http://ift.tt/1p5TKH4 http://aawsat.com
شارك هذا الموضوع:
لأول مرة منذ 27 عامًا.. الخرطوم تستضيف فنانة غربية
تغني جوس ستون المغنية البريطانية على الهواء الطلق في الخرطوم ضمن فعاليات أسبوع بريطانيا العظمى والذي يقام لأول مرة في السودان، وهي المرة الأولى أيضًا التي يسمح فيها لمطرب غربي أن يقدم حفلاً جماهيريًا في العاصمة السودانية.
المغنية البريطانية جوس ستون الحائزة على جائزتي غرامي للموسيقى أتت إلى الخرطوم من زامبيا ضمن جولتها الأفريقية. غنت جوس ستون للجمال وللحب وللتواصل بين البشر
تجاوب الحضور بشكل أثار دهشتها، قائلة إنها لم تتوقع مثل هذا الكم الهائل من الحضور، وهذا التواصل مع موسيقاها. وقدر عدد الحضور بأكثر من ألفين شخص من مختلف الفئات العمرية. http://ift.tt/1p5TKH4 http://aawsat.com
شارك هذا الموضوع:
علماء أستراليون يكتشفون سر خفض حبوب الشوفان للكولسترول
في كشف علمي حديث، أعلن باحثون في جامعة كوينزلاند الأسترالية أنهم تعرفوا على وسيلة جديدة لكيفية قيام حبوب الإفطار الصحية مثل الشوفان بخفض مستوى الكولسترول في الدم.
وأضافوا أن نوعًا من الألياف الصحية في الشوفان يقلل من إفرازات المرارة، ما يؤدي إلى قلة وبطء امتصاص الجسم للدهون، الأمر الذي يقلل من الكولسترول في الدم. وسيقود هذا الاكتشاف إلى إمكانية تعزيز الخصائص المضادة للكولسترول في الحبوب الأخرى، الأمر الذي سيعزز صحة القلب لدى ملايين الأشخاص حول العالم. http://ift.tt/1p5TKH4 http://aawsat.com
شارك هذا الموضوع:
العالم يستيقظ.. على أميركا «جديدة»
استيقظ العالم اليوم على مشهد جديد في الولايات المتحدة غداة تصويت نحو مائتي مليون ناخب في انتخابات تعد الأشرس والأغرب في تاريخها.
ورغم أن نتيجة الانتخابات التي انتظرتها «الشرق الأوسط» حتى ساعة متأخرة من الليلة الماضية لم تكن معلومة بل ولم تتوفر حتى معطيات أولية عن وجهتها، بحكم فارق الوقت، فإن المؤكد أنها أفرزت «أميركا جديدة». http://ift.tt/1p5TKH4 http://aawsat.com
شارك هذا الموضوع:
هجرة السفارات من صنعاء بدأت و«الصومالية» الأولى إلى عدن
أصبح الصومال أول بلد ينقل سفارته من صنعاء إلى العاصمة اليمنية المؤقتة عدن. ورحبت وزارة الخارجية اليمنية بقرار الحكومة الفيدرالية الصومالية، ودعت بقية الدول إلى الاقتداء بهذه الخطوة.
وقال مصدر مسؤول في «الخارجية اليمنية» إن الخطوة الصومالية «تأتي دعمًا للحكومة الشرعية»، داعيًا «من تبقى من الدول الشقيقة والصديقة إلى اتخاذ خطوات مشابهة في أسرع وقت، حيث ما زالت العاصمة صنعاء ترزح تحت احتلال القوى الانقلابية المتمردة». http://ift.tt/1p5TKH4 http://aawsat.com
شارك هذا الموضوع:
«الأباتشي» تدخل معركة الموصل ووثائق «داعش» مشكلة للنازحين
دخلت مروحيات «الأباتشي» في معركة الموصل، حسبما أعلنت وزارة الدفاع الأميركية «البنتاغون». وقال المتحدث باسم الوزارة بيتر كوك إن القوات الأميركية توجه الهجمات بالمروحيات ضد السيارات المفخخة التي يستخدمها مسلحو التنظيم في تفجيرات انتحارية.
إلى ذلك، أكد الخبير الأمني العراقي فاضل أبو رغيف في تصريح لـ«الشرق الأوسط» أن «طائرات الأباتشي سوف تكون جاهزة لأي عملية قتالية في غضون 48 ساعة عند أي طلب»، مضيفا أن «مشاركة هذا النوع من الطائرات سوف تختصر أمد المعركة كثيرا». http://ift.tt/1p5TKH4 http://aawsat.com
شارك هذا الموضوع:
«الأباتشي» تدخل معركة الموصل ووثائق «داعش» مشكلة للنازحين
دخلت مروحيات «الأباتشي» في معركة الموصل، حسبما أعلنت وزارة الدفاع الأميركية «البنتاغون». وقال المتحدث باسم الوزارة بيتر كوك إن القوات الأميركية توجه الهجمات بالمروحيات ضد السيارات المفخخة التي يستخدمها مسلحو التنظيم في تفجيرات انتحارية.
إلى ذلك، أكد الخبير الأمني العراقي فاضل أبو رغيف في تصريح لـ«الشرق الأوسط» أن «طائرات الأباتشي سوف تكون جاهزة لأي عملية قتالية في غضون 48 ساعة عند أي طلب»، مضيفا أن «مشاركة هذا النوع من الطائرات سوف تختصر أمد المعركة كثيرا». http://ift.tt/1p5TKH4 http://aawsat.com
شارك هذا الموضوع:
في حلب.. «الحاجة أم الاختراع»
«الحاجة أم الاختراع» مقولة تجد في حلب التي تحاصرها قوات بشار الأسد خير ترجمة عملية لها. ففي ظل الحصار الخانق يتفنن سكان أحياء حلب الشرقية في ابتكار أساليب وأدوات لتأمين حاجاتهم، فيصنعون التبغ من أوراق الشجر، ويزرعون الخضار على أسطح منازلهم، وينتجون الكهرباء بالدراجات الهوائية.
خالد كردية، 25 عامًا، يجلس على كرسي من جلد بني اللون أمام محله لتوزيع الإنترنت في حي كرم الجبل، ويلخص ما يعانيه سكان الأحياء الشرقية الخاضعة لسيطرة فصائل المعارضة بالقول لوكالة الصحافة الفرنسية: «اضطررنا إلى العودة للعصور الحجرية». http://ift.tt/1p5TKH4 http://aawsat.com
شارك هذا الموضوع:
رفض واسع بألمانيا لدعوة إيقاف هجرة المسلمين
رفضت وزارة الداخلية وأحزاب من الحكومة والمعارضة بألمانيا دعوة ألكسندر غاولاند رئيس حزب “بديل لألمانيا” اليميني المتطرف، لإيقاف هجرة المسلمين للبلاد وتعليق حق اللجوء بالنسبة لهم.
شارك هذا الموضوع:
“هياكل الدواجن” سيد طعام فقراء مصر
لم يعد غريبا مسارعة شرائح متزايدة من المصريين مؤخرا للحصول على “هياكل الدواجن” بعد أن أصبحت مطلبا رئيسيا تستعيض به عن شراء الدواجن نفسها نتيجة ارتفاع أسعارها وتفاقم ضيق المعيشة.
وكالة اخبار بلاد الشام 